Idrott specialiseringsprofil

På Idrottsprofilen får du lära dig mer om träningslära, kost, anatomi, fysiologi, träningsprogram, säkerhet i träningen och hur du mår bättre genom att träna utifrån dina mål och förutsättningar. Under kursens gång följs du av din lärare och kursens PT (personlig tränare) för att nå så långt som möjligt i din träning.

En stor del av träningen sker i Nordic Wellness lokaler där du möts av ett modernt gym och instruktörer med hög kompetens. Du får personlig träning, välutbildade lärare och flexibla träningstider.

Idrottsprofilen passar dig som

• Tränar eller tävlar aktivt och regelbundet.
• Vill satsa på att bli ännu bättre i din idrott eller inom din träningsform.
• Vill lära dig mer om planering och genomförande av träningsprogram.

Inriktning Gym

På inriktning gym har du ambitionen att träna aktivt, följa träningsprogram och lära dig mer om att träna på gym. Inga förkunskaper krävs.

Inriktning Specialidrott

På inriktningen specialidrott tränar och tävlar du aktivt inom din idrott oavsett nivå. Du tillhör också en förening.

Kurser

• Idrott och hälsa 1 – Specialisering 100 p
• Idrott och hälsa 2 – Specialisering 100 p
  (bygger på kursen Idrott och hälsa 1 – Specialisering)

Du kan välja Idrottsprofilen oavsett vilket gymnasieprogram du går. Därmed kan du anpassa din utbildning så att den passar just dig, dina intressen och yrkesplaner.