Idag börjar beredskapsveckan i hela Sverige

​Syftet är att stärka motståndskraften hos Sveriges invånare under en kris och att vi som privatpersoner ska ha en hemberedskap för att klara oss utan samhällets hjälp i en vecka. MSB:s tema för 2024 års vecka 39 är "Sätt igång!" Tanken är att sätta igång med planerandet av din egen krisberedskap.

Under veckan 23-29/9 kommer vi att dela med oss av filmer och konkreta tips på Laholms kommuns Facebooksida och intranät om hur du bäst och enklast ordnar med din krisberedskap hemma. Håll alltså utkik där och sätt igång med din planering!

Broschyren "Om krisen eller kriget kommer" har tidigare delats ut till alla Sveriges hushåll. Det kommer dessutom en uppdaterad version under hösten. Du kan ladda ner, lyssna på eller beställa den nuvarande trycksaken på olika språk via länken här:

Om krisen eller kriget kommer Länk till annan webbplats.

Inget vatten i kranen utan el

Brist på vatten är mycket allvarligare än brist på mat. Därför är det viktigt att ha en plan för att kunna ordna vatten i alla lägen, till både dryck och hygien.

Om strömmen försvinner kan vattenpumparna sluta att fungera. Då behöver du ha extra vatten upptappat, till både familjen och husdjuren. Ett sätt att förbereda sig är att frysa in vatten i PET-flaskor. Flaskorna fungerar då både som reservdricksvatten och som kylklampar i frysen under längre strömavbrott. Kom ihåg att inte fylla flaskorna ända upp, då spricker de när vattnet fryser.

Du kan också använda rena och väl förslutna dunkar som är avsedda att användas för dricksvatten.

Har du mat hemma du kan tillaga utan el?

Om du är frisk kan kroppen egentligen klara sig länge utan mat, men din mentala förmåga försämras snabbt om du inte äter. Du både tänker sämre och mår sämre.

Vid till exempel elbrist eller ett längre strömavbrott kan det bli problem med leveranserna av varor till butikerna. Efter bara ett par dagar blir det tomt på hyllorna. Därför är det bra att ha mat hemma, så att du klarar dig en vecka utan att behöva handla.

Den mesta av utrustningen i ett modernt kök slutar att fungera vid ett strömavbrott. Om det är strömavbrott kan du använda sprit- eller campingkök (stormkök) att laga mat på. Ha ett sådant hemma och se till att du har bränsle och tändstickor.

Har du tillgång till kommunikation utan el?

Vid en större olycka eller en kris behöver du få veta vad som händer, hur du själv ska agera och vad ansvariga myndigheter gör. Du kan också behöva komma i kontakt med dina anhöriga.

I en kris ska du ska lyssna på din lokala P4-kanal. Där får du veta viktiga detaljer om hur läget är i samhället, lokala väderprognoser, var du kan hämta vatten, vart du kan bege dig om du behöver hjälp eller om det är evakuering på gång.

För att kunna höra radion även om det är strömavbrott, kan du använda något av det här: En gammaldags transistorradio som går på batteri, en radio som kan laddas med solceller, en radio som går att veva igång eller bilradio.

Har du tillgång till värme vid kris?

Vid elbrist eller ett längre elavbrott under den kalla årstiden kan bostaden snabbt bli utkyld. Att vistas i en bostad utan värme är en stor påfrestning, men det finns mycket du kan göra för att situationen ska bli lättare. Det som blir kallt först är golven. Lägg på extra mattor eller filtar. Täta fönster- och dörrspringor med tejp, filtar eller plast för att spara på värmen.

Tänk som du skulle göra inför en kall vinterdag. Använd liggunderlag, skidkläder, mössa och vantar. Klä dig lager på lager.

Om du har en fungerande kakelugn, öppen spis eller kamin är de till stor hjälp. Andra exempel på värmekällor är fotogen- eller gasolkaminer.

Hur fungerar det med betalningar vid kris?

Om ett betalningssätt eller kassasystem drabbas av avbrott så kan det bli svårt att köpa mat, drivmedel och medicin. Det är därför bra att kunna betala på flera olika sätt.

Se för det första till att du klarar dig en vecka utan att handla mat. På det sättet minskar du behovet av att kunna betala i samband med en kris.

Se till att du kan betala på flera olika sätt. Det skapar motståndskraft att ha flera alternativ att ta sig ur en situation. I ditt hushåll kan ni till exempel: Ha konton i olika banker, kort från olika betalkortsleverantörer och tillgång till mobil betalningslösning, exempelvis Swish.

Har du medicin hemma för en månad om det uppstår en kris?

Om du brukar få medicin eller förbrukningsartiklar utskrivna av hälso- och sjukvården är det bra att ha hemma så att det räcker för en hel månad. Då klarar du dig bättre om det uppstår en kris eller en bristsituation.

Rekommendationen gäller dig som under längre tid behandlas med receptbelagda mediciner, till exempel medicin som används vid:
Förhöjt blodtryck, hjärtåkomma, astma, KOL och andra lungsjukdomar, mag- och tarmsjukdomar, njursjukdomar och diabetes